Épisode 7 : Hélène de Vestele - incarner le changement

Wed May 09 2018 (01:19:03)

Hélène est la fondatrice d'Edeni, un social club zero-waste de l'économie social et solidaire, qui aide les gens à se prendre en main et à vivre de manière plus responsable. Son action se concentre autour d'un triptyque :


  • Écologie
  • Santé
  • Éthique

 

Concrètement, Hélène anime des bootcamps de 6 semaines, pensés pour aider les participants à changer de vie et à avoir un impact positif sur eux-mêmes et les autres. Le bootcamp se décompose en 6 grands thèmes :


  • L'ikigaï : savoir pourquoi on est là et ce que l'on a envie de changer
  • La santé et le minimalisme, avec des recettes et des astuces concrètes pour créer ses propres produits
  • L'organisation, la spiritualité et les rituels matinaux
  • La nutrition, pour se sentir mieux dans son corps
  • L'énergie, les éco-gestes et les low-techs : comment mieux consommer, tout en économisant de l'argent ?
  • La revendication, car "avoir des convictions sans les revendiquer, c'est comme ne pas en avoir"

 

Hélène a la conviction chevillée au corps. Pour elle, on a tous les moyens d'agir, à n'importe quel moment. Et le meilleur moyen d'impulser le changement que l'on souhaite voir dans le monde est, d'abord, de l'incarner soi-même et d'en être un exemple.


“Le monde ne sera pas détruit par ceux qui font le mal, mais par ceux qui les regardent sans rien faire.” - Albert Einstein