del

UltraLyd - en serie om å være gravid

Ti episoder om livets viktigste oppgave

UltraLyd er en podcastserie om livets viktigste oppgave. Lytt i Spotify eller iTunes. Jeg heter Ingvild, og er gravid. Jeg vil vite alt om akkurat det å være gravid, og har kontaktet fagfolk og andre som kan mye om temae... Mer
2019-1-31

Den første tiden

Hva kan du forvente? Og hvordan skal du forholde deg til "mammapolitiet" og "forumdamene"?
2019-1-30

Trening gjennom trimestrene

Enkle gode råd for trening gjennom graviditeten. Og hva gjør egentlig hormonet relaxin med kroppen din?
2019-1-29

Delte magemuskler og bekkenbunnen

Under graviditeten deler magemusklene seg, men hva vil det egentlig si?
2019-1-28

Ultralyd-undersøkelse

Hva ser man på en ultralyd-undersøkelse? Hva er 3D og 4D? Hva hvis noe viser seg å være galt?
2019-1-27

Kosthold under graviditeten

Hva bør man spise? Hva om man ikke orker å spise slik man blir rådet til?
2019-1-26

Mammapolitiet og kjøpshysteri

Hvor mye og hva slags utstyr trenger man egentlig til mor og barn?
2019-1-25

Arbeidsliv

Hva skal du si og når? Hvilke rettigheter har du? Er det innafor å søke ny jobb under graviditeten? Hvordan bør en sjef reagere når du er gravid?